ET SI TU ARRÊTAIS DE DOUTER CHAQUE FOIS QUE TU DOIS T’EXPRIMER ?
Le programme challengeant pour prendre la parole avec clarté, impact et sérénité. Même quand le stress monte.
Tu as des choses à dire, des idées à défendre, des messages à faire passer…
Mais dès qu’il faut prendre la parole, quelque chose coince.
Tu t’exprimes… et tu sens que ton message se dilue.
Tu prépares des idées brillantes… mais elles perdent de leur force à l’oral.
Tu redoutes ces moments où tous les regards se tournent vers toi.
Tu parles… mais tu n’es pas sûr·e d’être entendu·e — ou compris·e.
Rassure-toi : tu n’es pas seul·e.
Parler avec justesse, et aisance — ça s’apprend.
Ce programme a été conçu pour toi, si tu veux :
Prendre la parole sans t’éparpiller
Savoir quoi dire, comment, et dans quel ordre
Avoir une voix claire, posée, qui donne envie d’écouter
Structurer tes arguments et gagner en crédibilité
Dire adieu aux tics de langage qui parasitent ton message
Et surtout… T'INSPIRER ET OSER prendre ta place
Un format unique pensé pour la progression et la motivation :
DANS CHAQUE CHAPITRE, TU TROUVES :
Pas de pression à performer : tu progresses à ton rythme
Pas de bla-bla vide et de théorie inutile : on te donne des exemples réels, du contenu de qualité à analyser
Et surtout : tu réalises des défis pour te booster Chaque étape te guide, te soutient et te propulse.
Une vidéo technique
Simple, claire, efficace, pour maîtriser une compétence à l’oral
Un module inspirant
Des podcasts inédits, pour nourrir ta réflexion, t'exercer et t'inspirer
Des livrets téléchargeables
Pour t’entraîner à ton rythme (articulation, écoute active, tics de langage...)
Des références
Des extraits inspirants pour te montrer analyser et inspirer
Un module défi
Une mini mission concrète à relever à chaque étape pour te challenger
2 tests
Pour réaliser ton auto diagnostic et mieux te situer
LE PROGRAMME COMPLET :
Module 1 – BIENVENUE
Bienvenue
Qui suis-je ?
Réaliser deux auto-diagnostics
Module 2 – POSER LES FONDATIONS
Pourquoi la prise de parole est une compétence de leadership
Bilan express : où en es-tu ?
Espace Inspiration : Des voix, des récits, des déclics pour nourrir ta propre expression
Ton défi : Oser et poser les fondations
Module 3 – GÉRER LE STRESS ET S’ALIGNER INTÉRIEUREMENT
Gérer le stress et s’aligner intérieurement
Stress et neurosciences
Espace Inspiration : Du Stress à la Sérénité
Espace Inspiration : Le stress et moi
Ton défi : Quand tu t’alignes, tu n’as plus besoin de te cacher
Module 4 – GÉRER SES ÉMOTIONS ET GAGNER EN CONFIANCE
Gérer ses émotions et gagner en confiance
Espace Inspiration : La Force d’Être Soi
Ton défi : L’émotion ne te freine pas, elle te révèle
Module 5 – LE LANGAGE DU CORPS ET LA PRÉSENCE SCÉNIQUE
Langage corporel et présence scénique
Espace Inspiration : Debout, Présent.e et Visible
Ton défi : Ose. Pose-toi. Montre-toi. Affirme-toi
Module 6 – ÉCOUTER POUR MIEUX PARLER
L’écoute active
Espace Inspiration : L’écoute active
Ton défi : Parle moins, impacte plus
Module 7 – VOIX, ARTICULATION ET RYTHME
Puissance vocale et flow : fluidité, précision, émotion
Ta voix, ton empreinte invisible
Espace Inspiration : Fais résonner ta voix et inspire-toi de celle des autres
Ton défi : Lis. Respire. Impacte
Module 8 – STRUCTURER UNE INTERVENTION IMPACTANTE
Structurer un discours impactant – les bases
Capter et retenir l’attention du public
Espace Inspiration : Structure ton message, marque les esprits
Ton défi : Structure
Module 9 – TICS DE LANGAGE
Astuces pour lutter contre les tics de langage
Articulation et tics de langage
Ton défi : Libère ta parole
Module 10 – BONUS
Trois podcasts inspirants et exclusifs
Allez plus loin
CE QUE TU REÇOIS EN T'INSCRIVANT :
✔ Accès complet à tous les chapitres (vidéos d'explications, livrets, défis)
✔ Une pédagogie vivante, fun, exigeante (comme toi)
✔ Mises à jour gratuites à vie
✔ Des podcasts exclusifs pour t'entrainer ou écouter à tous moments
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